Um alles besser lesen zu können, verzichten wir auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d). Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

Warum schaffst Du nicht, was Du willst?

Mehr Leistungsfähigkeit, mehr Lebensfreude

Coaching

Coaching in drei Minuten erklärt

Wingwave Coaching – Mentale Fitness und persönliches Wachstum

Wingwave

im Video erklärt

wingwave coaching - Stressabbau und Burnout-Prävention

Ziele

  • Stress und Ängste loslassen, innere Balance und Klarheit finden
  • Unverarbeitete Erlebnisse klären, emotionale Blockaden lösen
  • Ressourcen stärken, Ziele erreichen
  • Bessere Performance: Sicher auftreten, Spitzenleistungen erzielen


… und das in 3 bis 5 Sitzungen

Geeignet für

  • Menschen, die mit Menschen arbeiten
  • Berufseinsteiger, Angestellte, Freiberufler, Unternehmer, Top-Führungskräfte und Geschäftsführer
  • Sportler, Pädagogen und Schüler, Künstler und Kreative

STRESS- UND BURNOUT-PRÄVENTION

Einen Durchhänger hat jeder mal.
Sich die Zeit zu nehmen, bewusst zu werden, wie es um einen steht, ist die Kunst und der beste Schutz vor Erschöpfung und Burnout.

Effekt des Coachings:
Erkenne und verstehe, was Dir wichtig ist und was Du brauchst.

Lerne mit Stress leichter umzugehen und besser für Dich selbst zu sorgen.

In herausfordernden Momenten wirst Du gelassen statt getrieben sein, bewusst handeln statt erstarrt sein.

 

Burnout

von der WHO definiert
WDR5 Quarks Audiobeitrag – 28.05.2019 – 00:05:08

Statements

Mein Coaching-Angebot für Mentale Fitness

Leistungsfähigkeit und Lebensfreude

Persönlichkeits-entwicklung

Lebe, wie du bist!
Lerne dich kennen und nimm dein Leben (wieder) in die Hand. Sei offen und
bereit für die Chancen und Möglichkeiten, die dir das Leben anbietet!

Jetzt

Business

Lebe, was du kannst!
Passt all das zusammen, was du tust, was du willst und wer du deinem Naturell nach bist? Was liegt dir wirklich am Herzen? Was gibt deinem Leben Sinn? Trau’ dich, deine Vision zu leben.

Jetzt

Gesundheit

Lebe achtsam!
Gesund sein heißt: mit sich selbst stimmig sein, sich wohlfühlen im Körper, im Umfeld und in der Welt. Symptome weisen auf notwendige Veränderungen hin. Kläre deine Krisen und Sorgen, und du wirst dich besser fühlen.

Jetzt

Stress und Burnout

Lebe und genieße!
Fühlst du dich häufig erschöpft, über- oder unterfordert? Was genau nervt und stresst dich? Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, ist es wichtig, sich unterstützen zu lassen.

Jetzt

Bereit für eine Veränderung?

Wer im falschen Leben feststeckt, ist immer unglücklich.
Tue heute etwas für Dein Glück.
Worauf wartest Du noch? Ruf mich an!